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首頁 | 台灣住宿過生活 | 【頸枕推薦】10大頸枕推薦比較、Cabeau、Travel Blue還有更多!

【頸枕推薦】10大頸枕推薦比較、Cabeau、Travel Blue還有更多!

by KUO life 更新時間: 2026-01-26
發表時間: 2025-11-18更新時間: 2026-01-26
1.2K

一顆舒適的頸枕,能有效支撐頸椎、放鬆肩頸壓力,是長途旅行必備小物、日常辦公與生活中的好夥伴。市面上頸枕種類繁多,從記憶棉到充氣式、U型到全包覆設計,該如何挑選最適合自己的頸枕?KUO實際購買美國Cabeau U形頸枕、實際用Travel Blue寧靜頸枕最新禮盒,因此本文將Cabeau U形頸枕、Travel Blue與其他熱門頸枕共10個品牌一起列入評比,為大家整理10款高評價的頸枕推薦,幫助你選出最合適的一款。

KUO's貼心快速導覽

  • 1.頸枕推薦:頸枕重要性
  • 2.頸枕推薦:頸枕類型
  • 3.頸枕推薦:3大選擇要點
    • (1)材質舒適度
    • (2)支撐設計
    • (3)使用情境與便攜性
  • 4.頸枕推薦:適合推薦
  • 5.頸枕推薦:10大頸枕推薦
    • (1)頸枕推薦:Travel Blue藍旅 寧靜頸枕
    • (2)頸枕推薦:Cabeau U形頸枕
    • (3)頸枕推薦:UNO VOYAGEUNO|Rough 多功能頸枕
    • (4)頸枕推薦:PUSH!旅遊用品可拆洗帶帽U型枕
    • (5)頸枕推薦:GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕
    • (6)頸枕推薦:murmur 收納旅行舒壓護頸枕
    • (7)頸枕推薦:Travelmall 旅行三用充氣枕
    • (8)頸枕推薦:覺輕鬆Feelcozy 蝸牛便攜頸枕
    • (9)頸枕推薦:EVERY THINK|捲捲充氣護頸枕
    • (10)頸枕推薦:3ZeBra 三隻斑馬 溫揉頸|肩頸U型按摩頸枕

1.頸枕推薦:頸枕重要性

長途飛機必備小物
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「頸枕」是旅行網友喜愛的搭飛機必帶物品,在飛機上睡覺時,脖子和腰部超需要有支撐,會相對放鬆、舒服,不然久睡絕對會抽筋。頸枕功能主要能夠讓助脖子有支撐力、讓身體放鬆、助眠等。

頸枕也是長期坐辦公室很需要的必備小物,中午休息或長時間用電腦,可以幫助我們脖子有支撐力,無論前後左右360度傾靠,能夠讓脖子完全放鬆卻固定,因此頸枕真的超級重要。

2.頸枕推薦:頸枕類型

長途飛機必備小物
  • U形頸枕:市面上最大宗,最多人使用;也是KUO最喜歡用的款式!
  • 圍巾式頸枕:塑型較彈性,可依照自己的身體形狀調整。
  • 加腰部靠墊的頸枕:價格較高,體積較大。

3.頸枕推薦:3大選擇要點

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在挑選頸枕時,除了外觀與品牌,最重要的是符合自己的使用需求與身體舒適度。以下是挑選頸枕的3大要點:

(1)材質舒適度

常見材質有記憶棉、乳膠、充氣式等。記憶棉支撐力佳且貼合頸部,是最多人推薦的選擇;乳膠透氣性好、不易變形;充氣式則輕便可攜,適合旅行時使用。

(2)支撐設計

好的頸枕應能完整支撐頸椎,避免頭部左右晃動。U型設計非常舒適,適合短時間休息,若是長時間使用,也可考慮360度包覆式或有側翼支撐設計的款式,穩定度更高。

(3)使用情境與便攜性

若常出差或旅行,建議選擇可折疊、輕量、附收納袋的款式;辦公室午休使用則可挑選厚實穩定、包覆性強的頸枕,提高舒適度與休息品質。

像我個人,追求的是舒服導向,可方便收納,直接推薦讀者選擇市面上兩大品牌:1.Cabeau U形頸枕,材質是材質聚酯纖維,吸濕排汗舒服,整體支撐性夠、記憶棉也很符合人體工學;2.Travel Blue寧靜頸枕,較輕型好攜帶,同樣也是記憶枕也有駝峰符合頭部+頸部;這兩品牌在差不多條件,目前設計時尚度,我會更推Travel Blue寧靜頸枕,目前有划算禮盒四件組(寧靜頸枕、隨身包、耳塞、眼罩),因此KUO推薦這兩個品牌。當然大家也可看下方KUO收集了市面上,10大頸枕介品牌紹來選擇。

4.頸枕推薦:適合推薦

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  • 長途旅行搭飛機:推薦Cabeau U形頸枕或Travel Blue寧靜頸枕,支撐性都不錯;具備舒適+記憶枕設計舒適感爆棚!可依自己喜歡的外型來做選擇!Travel Blue寧靜頸枕,目前有划算的禮盒四件組(寧靜頸枕、親膚烤漆斜背包、耳塞、眼罩)。
  • 超輕巧好攜帶王者:EVERY THINK捲捲充氣護頸枕,只有60克重,超好收納攜帶!
  • 辦公室首選:3ZeBra 三隻斑馬 溫揉頸肩頸U型按摩頸枕,還兼具熱敷與按摩功能超紓壓。
  • 家庭首選:GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕,輕巧且使用嬰兒親膚材質!

5.頸枕推薦:10大頸枕推薦

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長途飛機必備小物
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長途飛機必備小物
長途飛機必備小物

(1)頸枕推薦:Travel Blue藍旅 寧靜頸枕

  • 特色介紹:來自英國的Travel Blue寧靜頸枕深受全球旅人的喜愛,是一款專為旅途設計的U型枕,採用高級慢回彈記憶棉,有效支撐頸部、減輕長時間坐姿帶來的不適。天鵝絨外套柔軟透氣,貼合頭頸曲線,提升整體舒適感。枕套可拆洗,重點是重量僅310g,超級輕巧便攜適合帶上飛機;KUO自己最喜歡的一點是整體配色時尚好看,好搭!目前Travel Blue有最新禮盒,內容物四件組有:寧靜頸枕-記憶棉支撐頸枕、親膚烤漆斜背包、高質感眼罩、飛行耳塞;特別是親膚烤漆斜背包,KUO使用起來防刮硬殼好收納,又輕便;個人蠻推長途旅行推薦一次帶超齊全呦!使用起來我會最推他們家!
  • 支撐度:中高
  • 舒適性:高
  • 頸枕重量:310g
  • 直接預訂:Travel Blue寧靜頸枕四件禮盒組

(2)頸枕推薦:Cabeau U形頸枕

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  • 特色介紹:KUO自己也買過,Cabeau U形頸枕採用記憶泡棉材質與專利下巴支撐帶設計,能穩定頭部,防止滑動,長時間使用也不易疲勞。兩側加高搭配可調式繫帶,提供360度完整支撐。附可壓縮收納袋,體積縮小便於攜帶,外套可機洗,清潔方便。旅行、通勤、辦公室午休,都是提升頸部舒適度的好選擇。
  • KUO實際使用經驗:支撐性真的很足夠,我又訴求的是高舒適度,下巴支撐和兩側可調的繫帶可以依照我的頭型來調整,很方便。另外Cabeau這款可收納,雖然收納後沒有像其他品牌體積這麼小,不過重量也算輕;他們目前出的是S3機能性強的款式!整體外形上我個人是覺得機能性比較重,服裝的搭配上我個人會比較難駕馭。喜歡機能性很強的人可以考慮!
  • 支撐度:高
  • 舒適性:高
  • 頸枕重量:329g
  • 直接預訂:Cabeau U形頸枕

(3)頸枕推薦:UNO VOYAGEUNO|Rough 多功能頸枕

  • 特色介紹:UNO VOYAGEUNO Rough 多功能頸枕採用高密度Gel涼感粒子記憶棉,提供360度環狀支撐,適合各種睡姿。枕套為透氣混紡布,觸感柔軟且可拆洗,兼具舒適與實用。三叉環扣設計可調整包覆感,搭配可壓縮收納袋,攜帶便利。
  • 支撐度:中高
  • 舒適性:高
  • 頸枕重量:350 克
  • 直接預訂:UNO VOYAGEUNO Rough 多功能頸枕

(4)頸枕推薦:PUSH!旅遊用品可拆洗帶帽U型枕

  • 特色介紹:PUSH!旅遊用品可拆洗帶帽U型枕專為旅行設計,採用高密度記憶棉,提供360度環抱支撐,減輕頸部壓力。帽兜設計可遮光又貼合後頸,提升休息品質。枕套為親膚陽離子與莫代爾棉混紡,透氣可拆洗。
  • 支撐度:中
  • 舒適性:中高
  • 頸枕重量:378克
  • 直接預訂:PUSH!旅遊用品可拆洗帶帽U型枕

(5)頸枕推薦:GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕

  • 特色介紹:GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕專為全家人設計,適合家庭購買,使用德國進口環保記憶泡棉,具透氣、釋壓與穩定支撐特性,即使高溫也不變形。100%純棉枕套柔軟親膚,可拆洗維持清潔。夾心式結構提供360度頸部支撐,搭配嬰兒用品級魔鬼氈,安全又舒適。
  • 支撐度:中
  • 舒適性:高
  • 頸枕重量:210g
  • 直接預訂:GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕

(6)頸枕推薦:murmur 收納旅行舒壓護頸枕

  • 特色介紹:murmur 收納旅行舒壓護頸枕專為旅行與辦公室午休打造,採用三秒記憶棉與兩側加厚設計,緊貼頸部曲線,減少久坐不適。山丘造型不遮鼻,呼吸順暢。枕套柔軟透氣,可拆洗保持清潔,附收納袋方便攜帶。
  • 支撐度:中高
  • 舒適性:中
  • 頸枕重量:350克
  • 直接預訂:murmur 收納旅行舒壓護頸枕

(7)頸枕推薦:Travelmall 旅行三用充氣枕

  • 特色介紹:Travelmall 旅行三用充氣枕產於瑞士,曾獲得過德國紅點設計獎,U型駝峰設計提供穩定的頸部支撐,減少長時間坐姿的不適。內建手動充氣系統,可輕鬆調整硬度。外套材質柔軟舒適,可拆洗,便於清潔。
  • 支撐度:中高
  • 舒適性:中高
  • 頸枕重量:300克
  • 直接預訂:Travelmall 旅行三用充氣枕

(8)頸枕推薦:覺輕鬆Feelcozy 蝸牛便攜頸枕

  • 特色介紹:覺輕鬆Feelcozy 蝸牛便攜頸枕專為長時間坐辦公室或長途旅行所帶來的肩頸壓力與疲勞設計。其獨特的駝峰式設計有助於均勻分散壓力,能有效舒緩頸椎疲勞。
  • 支撐度:中
  • 舒適性:中高
  • 頸枕重量:200克
  • 直接預訂:覺輕鬆Feelcozy 蝸牛便攜頸枕

(9)頸枕推薦:EVERY THINK|捲捲充氣護頸枕

  • 特色介紹:EVERY THINK 捲捲充氣護頸枕採用創新充氣收納設計,收納後僅為巴掌大小,如果想要找收納後超級小的王者,可以選這款,他只有60g,非常輕巧!此外它具備10秒快速充氣功能,提供環繞式支撐,軟硬可調整。360度設計貼合頸部,不挑脖圍。
  • 支撐度:中高
  • 舒適性:中
  • 頸枕重量:60g克
  • 直接預訂:EVERY THINK捲捲充氣護頸枕

(10)頸枕推薦:3ZeBra 三隻斑馬 溫揉頸|肩頸U型按摩頸枕

  • 特色介紹:3ZeBra 三隻斑馬 溫揉頸肩頸U型按摩枕專為舒緩肩頸疲勞而設計,適合長時間辦公使用!它具備仿虎口L型按摩頭,模擬手部揉捏,提供深層按摩效果,舒緩肌肉壓力。42°C恆溫熱敷功能促進血液循環,正反轉雙模式可滿足不同需求。360°環繞設計貼合頸部,提供全方位支撐。
  • 支撐度:中
  • 舒適性:中高
  • 頸枕重量:850克
  • 直接預訂:3ZeBra 三隻斑馬 溫揉頸肩頸U型按摩頸枕

綜合上述,KUO直接推薦讀者選擇市面上兩大品牌:1.Cabeau U形頸枕,材質是材質聚酯纖維,吸濕排汗舒服,整體支撐性夠、記憶棉也很符合人體工學;2.Travel Blue寧靜頸枕,較輕型好攜帶,同樣也是記憶枕也有駝峰符合頭部+頸部;這兩品牌在差不多條件,目前設計時尚度,我會更推Travel Blue寧靜頸枕,目前有划算的禮盒四件組(寧靜頸枕、隨身包、耳塞、眼罩),因此KUO推薦這兩個品牌。由於很想要有高舒適度與支撐性,這樣在長途旅行搭飛機可以很舒服的休息,推薦給各位讀者!

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KUO's完全主觀│我是KUO

女;微微白爛;數位遊牧

自助旅遊實戰經驗豐富

足跡實際遍佈全球24個國家;

熱愛F1、衝F1現場多次經驗、經營F1 Line群;

F1專門Threads搜尋:@f1_fantr;

挑戰不同方式環島3次;

也曾瘋狂每週實際體驗各式住宿。


完全主觀評價國內外住宿、景點、美食;

歡迎各大旅遊行程、高奢體驗品牌一起合作,

也希望尊重"KUO's完全主觀"呦!


好玩的合作,馬上聯絡KUO

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KUO's 最新旅遊動態

2026年第一篇貼文 我決定就用世界車手冠軍的氣勢開局🏆 期許自己能夠隨心所欲、盡情揮灑 持 2026年第一篇貼文
我決定就用世界車手冠軍的氣勢開局🏆
 
 
期許自己能夠隨心所欲、盡情揮灑
持續在喜歡的領域中深耕玩轉
並保有自己喜歡樣子前行
 
 
最重要的是
無論何時身處何處都要玩得開心、玩得漂亮🧡
KUO,
我用一張跨時代的照片作為封面,結束今年。 去年底我在某本筆記本的某一頁,不知道哪來的靈感 當時還沒 我用一張跨時代的照片作為封面,結束今年。

去年底我在某本筆記本的某一頁,不知道哪來的靈感
當時還沒想法我要去哪,只單純寫下我2025年要出國8次
然後我就忘記了。

 
結果今年要出發新加坡的某天突然看到
一算,很神奇耶!這一年過得相當充實,我也勇敢追夢
真心感謝所有人的支持,讓我一路持續到現在。

2025年我所經歷的
1.3月上海
2.6月清邁
3.7月倫敦
4.7月葡萄牙
5.7月愛爾蘭
6.9月沖繩
7.10月新加坡
8.11月清邁
(泰國兩大重點節慶潑水節/天燈節已收集完畢)

今年我在清邁天燈節現場祈願,把祝福/幸運都送給讀者了
願2026每一天,每一位我認識的或認識我的人
都能夠平安健康、幸福快樂。

KUO,
#f1 #kuolife #igstudio 今天F1 Las Vegas分站法拉利的特殊限定品, #f1 #kuolife #igstudio 
今天F1 Las Vegas分站法拉利的特殊限定品,開賣!
本次KUO用Las Vegas特殊品紅色帽搭配出調皮可愛風格
上衣我穿法拉利的復古刷黑單品,這件百搭
整體感覺有個性又不會太花俏
是我蠻喜歡的風格
 
 
本次開團期間11/17-11/24,務必跟上嘿!
 
 
目前我讀者限定的開團優惠碼,發送中
賽車是一種時尚,還沒跟上的,趕緊的!!!
有Las Vegas帽子🧢、T-shirt👕、四大車廠週邊🏎️
歡迎加入我經營的F1週邊/F1大獎賽討論區
超好玩的呦🤩
想買不知道如何下手、或想省更多的人趕快告訴我😈
 
 
你/妳擁有了嗎?歡迎分享你喜歡的單品😉
這個週末讓我們一起替法拉利加油吧👏👏👏
 
 
#kuolife #kuolife完全主觀 #kuolifecom #f1 #f1outfits #f1weekend #ferrari #mercedesamgf1 #haasf1 #redbullracing #maxverstappen1 #oliverbearman
🇹🇭必須紀念這人生很美好的時刻🇹🇭 2025.11.05 @ CAD Khomloy Sky LAN 🇹🇭必須紀念這人生很美好的時刻🇹🇭
2025.11.05 @ CAD Khomloy Sky LANTERN Festival 
 
 
現場感受到的感動太多
願把美好時刻留在心中
新的一年
讀者們都會順順利利可可愛愛健健康康開開心心
 
 
清邁天燈節非常震撼
今年一開售我直接訂毫不猶豫
甚至機票住宿完全沒訂就直接先訂門票再說
超過萬人齊放天燈的視覺震撼
簡直太壯觀太感動。
 
 
 回來看影片還是感動的好想哭🥹🥹🥹
🏮🏮🏮🏮🏮🏮
♨️週末到!冬天到!♨️想到絕美秘境玻璃屋泡湯嗎? 本次開箱!南投埔里秘境Village:方圓行止- ♨️週末到!冬天到!♨️想到絕美秘境玻璃屋泡湯嗎?
本次開箱!南投埔里秘境Village:方圓行止-玻璃屋
 
 
KUO到南投埔里開箱秘境Villa民宿分享給各位讀者
主打玻璃屋獨棟空間、碳酸氫鈉泉湯屋、茶屋。
還有戶外大草皮、遊戲空間
不管是情侶、三五好友、親子放鬆放電都超適合
最讚的是,由於沒有什麼光害,晚上還能看到星星!
而且還榮獲  2025TVBS時尚玩家旅宿大賞-最美景觀房😍
 
 
住宿特色🛏️
1.玻璃屋內,入住空間超大空間20坪,在裡面跑跳、打開行李都不是問題。
2.備品:選自法國Valvola法莫拉備品,主打天然純淨成分的沐浴用品,也是許多五星飯店會使用。
3.床墊:選用澳洲橄欖球員專用床墊,king size超好睡
4.Dyson吹風機、還有泡湯浴衣籃可帶著前往泡湯!
 
 
法式晚餐🍴
1.方圓行止法式餐廳,距離住宿開車不到3分鐘
2.選用南投埔里當地當季食材,融入法餐,有開胃菜、前菜、沙拉、湯、主菜、冰沙、甜點、飲品等完整的一套法式料理;份量足夠,風味特別且美味。
3.用餐請先預訂!
 
 
公共空間♨️
1.湯屋:南投碳酸氫鈉溫泉,打開即泡!
2.茶屋:選用台灣特色茶葉,提供專用茶具
3.漂浮方舟:於落地景觀窗旁享用早餐,遠望埔里山景,超級療癒!早餐豐盛美味,超級好吃!
 
 
周遭景點👇🏻
住宿離各大景點車程都不遠,像是日月潭、清境、武界、奧萬大,都是車程不到一小時,我自己就是先去日月潭玩耍,再到埔里入住!車程更是不到30分鐘!

 
住宿資訊👇🏻
住宿地址:南投縣埔里鎮桃米巷9-15號
餐廳地址:南投縣埔里鎮桃米巷11-1號
住宿電話:0975 116 481
住宿均附中西式早餐、美人湯屋、茶室空間
IG: @funyuanvillage 
https://www.instagram.com/funyuanvilla/
 
 
#vocus #簡單溫度計 #方圓行止 #KUOs完全主觀 #kuolife #kuolife完全主觀 #kuolifecom #taiwantravel #埔里住宿 #南投住宿 #南投villa #taiwanvilla #villa #簡單溫度計 #vocus
當你/妳真心喜歡一件事物,全宇宙都會幫助你/妳。 這是本次新加坡F1最佳註解。 10/1-1 當你/妳真心喜歡一件事物,全宇宙都會幫助你/妳。
這是本次新加坡F1最佳註解。
 
 
10/1-10/14 
本來今年已放棄去新加坡F1
7月時果斷把住宿退訂,結果在最後一刻決定衝
我旅行非常講究緣分,而這一切的一切都是緣份
最瘋莫過於,朋友剛好那週跟我聯絡,我隨口亂問
欸要不要去新加坡,大概是下週,嗯馬上訂好跟我出發
 
 
本來預計8天,在旅程最後一刻改機票留下來
留下來因為工作也因為個人安排,綜合考量
朋友說我簡直瘋的不像話,但這就是人生,why not?
 
 
有人說新加坡很無聊,不是3天就結束了?
但我卻待了14天,卻覺得下次還有可以探索的
所以旅行本身不在於目的地,而在於心境
我在新加坡的一切,非常享受也很認真體驗
 
 
F1總是以很迷人的姿態,出現在我心中
除了F1外,新加坡旅行我認真走得蠻徹底的
你們最期待我分享什麼環節呢?F1本身、還是旅遊各項?
 
 
以此紀錄本趟新加坡之旅🧡
KUO,
🇸🇬Singapore F1 穿搭🇸🇬 能夠穿著車隊的衣服跟魚尾獅合照我真的太感動🥹🥹🥹 本次走在新 🇸🇬Singapore F1 穿搭🇸🇬
能夠穿著車隊的衣服跟魚尾獅合照我真的太感動🥹🥹🥹
本次走在新加坡路上或網路上;
很常有脆友會問我的F1單品
是在那邊購入!!是從台灣就買好了嗎?從哪裡訂呢?
 

我先回答:沒錯!來新加坡F1;或者是去其他分站
我穿搭通常都會事先準備,因為現場的價格就是翻倍
 

本次穿搭主題:展現我對Lando Norris滿滿的愛❤️
1.Les Vegas特殊分站限定帽
2.Lando Norris 麥拉倫車隊限定T-shirt
對了,我是從 @ig_racingshop 訂的嘿!
 
 
最重要的提醒是可加入我專屬經營F1 Line群組
裡面有新品訊息,有讀者專屬優惠價,必須要問我🧡

#kuolife #kuolife完全主觀 #kuolifecom #f1 #f1outfits #f1weekend #ferrari #mercedesamgf1 #haasf1 #redbullracing #mclaren #landonorris #williamsf1 #kicksauber
#f1 #kuolife #igstudio 今天F1 Monza分站法拉利的特殊限定品,開賣! #f1 #kuolife #igstudio 
今天F1 Monza分站法拉利的特殊限定品,開賣!
所有人買爆,造成網站一度大當機😅😅😅
開團期間9/2-9/8,務必跟上嘿!
 
 
但是真的好好看喔😻太喜歡了!!!
賽車也是一種時尚,還沒跟上的,趕緊的!!!
有Monza帽子🧢、T-shirt👕、跟賽車外套🏎️簡直帥炸
歡迎加入我經營的F1週邊/F1大獎賽討論區
超好玩的呦🤩
 
 
你/妳擁有了嗎?買到歡迎留言😉
這個週末讓我們一起替法拉利加油吧👏👏👏
 
 
#kuolife #kuolife完全主觀 #kuolifecom #f1 #f1outfits #f1weekend #ferrari #mercedesamgf1 #haasf1 #redbullracing #maxverstappen1 #oliverbearman
🇬🇧Seven Sisters cliff in UK🇬🇧 So amazing place, yo 🇬🇧Seven Sisters cliff in UK🇬🇧
So amazing place, you must go!
英國行,我很喜歡一個自然景色就是七姊妹懸崖!
 
 
一整排的白色岩崖,美到超乎想像。
之所以被稱作「Seven Sisters」據說源自希臘神話中Atlas 的七位女兒—象徵七座頂峰連綿而成。 
 
 
本次旅行美照,感謝英國擔任人像攝影擔當的朋友
有去英國旅遊,想留下一組美照歡迎私訊她。
Any photo portrait in UK you can contact her.
 
 
🔍文章已完成,KUO旅遊官網請搜尋:七姊妹。
📷photo: @yehyeh_photography 
 
#sevensisters #uk #unitedkingdom #🇬🇧 
#KUOs完全主觀 #KUO #kuolifecom #travelphotography #travel #travellife #travelgram #travelblogger #travelling #traveltheworld #travels #travelawesome #taiwanblogger  #旅遊景點 #london #london🇬🇧 #uktravel #londonphotography
趕快到IG追蹤一波

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