【2025最新】奈良馬拉松12/13開跑!報名攻略、賽程、住宿交通！

今年2025奈良馬拉松(Nara Marathon 2025)將在2025年12月13-14日舉辦。報名時間在6月中旬，詳情資訊尚未公布，KUO將持續幫大家更新報名資訊！由於奈良馬拉松規模算大，共計1萬7千人次參加，且奈良馬報名方式是按照「先到先得」的原則，因此機會超難得，能夠報名成功就算具資格！建議讀者鎖定KUO網站，報名日期一出來將為大家更新！

本文幫大家總整理：奈良馬拉松報名方式、奈良馬拉松賽事時間、奈良馬拉松開跑路線、奈良馬拉松住宿、奈良馬拉松賽後景點、奈良馬拉松網路SIM卡推薦！2025完整奈良馬拉松資訊KUO將持續為大家更新！

KUO's貼心快速導覽

｜奈良馬拉松報名

賽事名稱：2025奈良馬拉松
賽事時間：2025年12月13~14日舉辦
比賽項目：馬拉松全程組 (42.195 K)｜世界遺産組 (10K)｜短跑組 (2km*2圈)
賽程限時：全程組6小時｜世界遺産組90分鐘｜短跑組90分鐘
比賽年齡：2025年需年滿20歲
報名時間：每年6月中旬，2024年6月22日～7月16日（日本時間）
(奈良馬拉松官網，2025報名尚未開放，等新資訊一公佈，KUO將立馬為大家更新)
報名資格：
1.馬拉松全程組 2006年4月1日以前出生、居住海外的人員(男女不限)
2.世界遺産組 2006年4月2日至2009年4月1日之間出生、或2006年4月1日以前出生、居住海外的人員(男女不限)
3.短跑組小學生以上
錄取名額：每組皆採先報先得，額滿為止
1.馬拉松全程組 12,000人
2.世界遺産組 4,000人
3.短跑組單人1,500人｜雙人100组（200人）
報名費用：
1.馬拉松全程組 16,000日元
2.世界遺産組 5,500~7,500日元
3.短跑組 3,000~4,500日元
報名管道：海外選手須透過奈良馬拉松官網進行註冊(2025報名尚未開放，等新資訊一公佈，KUO將立馬為大家更新)

｜奈良馬拉松：時程

奈良馬拉松比賽地點
起點/終點：樂敦奈良田徑場（奈良市鴻池田徑競賽場）
奈良馬拉松比賽日期：(確切時間官網持續更新)
2025年12月13日（周六）奈良馬拉松短跑組 14:00開跑
2025年12月14日（周日）全程組 9:00開跑｜世界遺產10K 9:35開跑
奈良馬拉松報到地點：樂敦奈良鴻池公園（奈良市鴻池運動公園）
地址：4 Chome-1516番地の1 Horensahoyama, Nara, 630-8108日本
奈良馬拉松報到時間&領取物資包、號碼布時間：(2025年報到日期尚未公布，通常在比賽前兩天，等新資訊一公佈，KUO將立馬為大家更新)
2024年12月7日（週六）10：00～20：00 （短跑組報導時間 13:10 結束）
備註：攜帶身分證明文件(海外人士憑護照)、報到通知、領取號碼布時，一定要本人，不得代領！

｜奈良馬拉松：路線

photo credit: pexels

1.奈良馬拉松起跑時間

起跑時間(確切時間官網持續更新)
2025年12月13日（周六）奈良馬拉松短跑組 14:00開跑
2025年12月14日（周日）全程組 9:00開跑｜世界遺產10K 9:35開跑
特別注意：大家要預估好住宿前往會場的交通與時間安排喔！

2.奈良馬拉松路線

(起點)樂敦奈良田徑場-朱雀門前-奈良交通高畑操車場前-窪之庄町南路口東側-白川大橋北側三叉路-和樂橋北詰 -白川中央通路南門-山村町公交站東-奈良交通高畑操車場前-登大路機動車停車場前-樂敦奈良田徑場(終點)

｜奈良馬拉松：交通指南

奈良馬拉松、【2023日本奈良住宿推薦】12間平價.有新開幕.步行看鹿.超近商圈

報到處與起跑點都在樂敦奈良田徑場，距離最近的是近鐵奈良站，大家可搭乘火車到近鐵奈良站之後，走路前往會場，約20分鐘。但很建議直接搭計程車過去，保留體力給比賽唷！

｜奈良馬拉松：跑者補給站

參加馬拉松是一個身體和心理的挑戰，補給策略在比賽前、中、後至關重要。合理的補給能夠提高表現，減少疲勞並幫助身體更快恢復。KUO幫大家整理行前、跑中和賽後的補給建議，大家在台灣，一定要先備好再出發！

行前補給：碳水可吃燕麥粥、全麥麵包或土司、水煮蛋幫助維持肌肉狀態、水。
跑中補給：網友超推小包裝能量凝膠、鹽糖，隨身好攜帶，可快速補充熱量宇電解質。
賽後補給：網友超推濃縮乳清蛋白隨身包，補充蛋白質能量。香蕉補充碳水和鉀，避免賽後抽筋。

特別注意：

賽前補給要避免過於油膩或難以消化的食物。
跑中補給水分和電解質的平衡很重要，鹽糖超棒！可免脫水或低血糖。
賽後補給應該在比賽結束後30分鐘內進行，可以促進肌肉體能恢復。

｜奈良馬拉松：旅遊行程推薦

跑完馬拉松後，非常適合來一趟放鬆漫遊之旅，可以搭乘地鐵，在奈良走走吃大餐、泡溫泉，下方奈良景點與特色推薦：奈良經典必訪奈良公園，放養著超過1000隻的梅花鹿，被視為神的使者，可以餵鹿仙貝。附近景點還有千年古寺-東大寺、春日大社、興福寺，走路都可抵達唷！！

另外最推的就是奈良町，是一條充滿懷舊氛圍的老街，有很多手作工藝品店、町家咖啡、和風甜點。比賽結束之後，也可以前往大阪去大阪環球影城玩一波，到道頓崛採購吃美食！

｜奈良馬拉松：SIM卡推薦

奈良馬拉松參賽，網路超重要，可以查詢交通、住宿、參賽時間與路線等等！KUO非常建議在台灣出發前就是先把網卡買好，推薦懶人一款超穩且網速快的4G SIM卡，可直接機場領取，共3天無限流量吃到飽330元台幣 (前往預定網卡)，非常划算！

另外，想嘗試eSIM的朋友，或手機規格與功能能夠使用eSIM的話，KUO推薦直接買4G無線流量eSIM，價格4日400元起(前往預定網卡)！

｜奈良馬拉松：住宿怎選？

2025奈良馬拉松，由於賽人數非常多，高達1萬7千人，因此事先安排預定奈良住宿、奈良機票非常重要！KUO幫大家精選奈良12間超平價高品質飯店，共同特色是地理位置都位於奈良車站旁，附近機能很不錯，且包含奈良新開幕飯店和附有溫泉湯池的飯店，跑完還可以泡湯放鬆，舒服方便、且機能佳！

｜奈良馬拉松：住宿推薦Top12

1.奈良住宿推薦：吉野櫻之湯御宿野野奈良(Onyado Nono Nara Natural Hot Springs)

│價位：2500元左右

│訂房請按： Agoda│ Booking

│必住特色：

（1）日本奈良平價住宿推薦吉野櫻之湯御宿野野奈良(Onyado Nono Nara Natural Hot Springs)離奈良車站僅有200公尺左有的距離，走3分鐘便能到達，交通十分便利（2）館內有提供品質非常不錯的溫泉浴、桑拿等場所可以使用，非常能夠緩解疲勞，相當推薦嘗試看看（3）飯店裝潢設計具有滿滿的日式風格，整體環境也乾淨舒適，且價格不貴還享有溫泉等設施，CP值算高!

備註：可加購早餐、付費停車場

│評分：9.2

2.奈良住宿推薦：多爾城堡麵包店飯店(Bakery Hotel Chateau Dor)

│價位：1100元左右

│訂房請按：Klook│ Agoda│ Booking

│必住特色：

（1）日本奈良平價住宿推薦多爾城堡麵包店飯店(Bakery Hotel Chateau Dor)距離近鐵奈良站非常近，兩分鐘左右便可步行抵達，非常便捷（2）飯店離東向商店街僅有5分鐘的路程，附近也有很多餐館、超商等，機能非常棒（3）飯店室內外環境都很不錯，且剛於近幾年重新整修過，外觀看起來非常不錯，且房間價格很便宜，CP值高!

備註：免費早餐、無停車場

│評分：9.1

➤看奈良櫻花季嗎？【2025奈良櫻花季懶人包】

3.奈良住宿推薦：近鐵奈良站前伊呂波大飯店(IROHA GRAND HOTEL Kintetsu-Nara)

│價位：1900元左右

│訂房請按：Klook│ Agoda│ Booking

│必住特色：

（1）日本奈良平價住宿推薦近鐵奈良站前伊呂波大飯店(IROHA GRAND HOTEL Kintetsu-Nara)就位在近鐵奈良站旁，走1~2分鐘就可以到，交通非常便利（2）飯店就在東向商店街旁，附近很多美食可以品嘗，且去往奈良公園也非常方便，地點極佳（3）飯店裝潢設計非常好看，房間寬敞舒適，服務品質佳，整體住宿感覺很不錯

備註：可加購早餐、無停車場

│評分：9

4.奈良住宿推薦：洛哈斯JR奈良站天然溫泉超級飯店(Super Hotel Lohas JR Nara Station Natural Hot Spring)

│價位：2200元左右

│訂房請按：Klook│ Agoda│ Booking

│必住特色：

（1）日本奈良平價住宿推薦洛哈斯JR奈良站天然溫泉超級飯店(Super Hotel Lohas JR Nara Station Natural Hot Spring)離奈良站很近，走路1分鐘內可到達，且樓下也有超市和超商可採買，相當方便（2）飯店有提供品質很不錯的溫泉浴池可泡湯有效消除疲勞，相當不錯（3）飯店乾淨舒適、設備齊全

備註：可加購早餐、無停車場

│評分：8.9

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