【2025最新】臺北馬拉松12/21開跑!報名攻略、賽程、住宿交通！

今年2025臺北馬拉松(Taipei Marathon 2025)將在2025年12月21日舉辦。2025年報名日期尚未公布，KUO將持續為大家更新。全馬按照「先報名再抽籤」的原則，2024年報名時間在7/16~7/19，抽籤公佈時間在7/31！半馬按照「先到先贏」原則，2024年報名時間在8/9~9/11，給大家參考。

臺北馬拉松是台北最大規模的馬拉松賽事之一，由台北市政府主辦，富邦金控與adidas頂級贊助，共計2萬8千人次參加！本文幫大家總整理：臺北馬拉松報名方式、臺北馬拉松賽事時間、臺北馬拉松開跑路線、臺北馬拉松住宿、臺北馬拉松賽後景點推薦！2025完整臺北馬拉松資訊KUO將持續為大家更新！

KUO's貼心快速導覽

｜臺北馬拉松報名

賽事名稱：2025臺北馬拉松
賽事時間：2025年12月21日舉辦
比賽項目：全程組 (42.195 K)｜半程組 (21.0975 K)｜半程組-輪椅組 (21.0975 K)
賽程限時：全程組5小時30分鐘｜半程組3小時
比賽年齡：2025年需年滿18歲
全程組：須參加抽籤
(2025年日期尚未公布，KUO將持續為大家更新)
報名時程 7/16(二)16:00~7/29(一)17:00
抽籤時間 7/30(二)
開放抽籤結果查詢 7/31(三)10:00 (正取及備取)
正取名單開放繳費時段 7/31(三)10:00~8/5(一)17:00
公告候補名單 8/6 (二)10:00
候補名單開放繳費時段：8/6(二)10:00~8/8(四)17:00
半程組：不須參加抽籤
(2025年日期尚未公布，KUO將持續為大家更新)
報名時程 8/9(五)14:00～9/11(三)12:00
繳費截止日 9/12(四)14:00
報名資格：限2006年以前出生者
錄取名額：
1.全程組 9,000人
2.半程組 1,9000人
3.半程組-輪椅組 30人
報名費用：
1.全程組 2,000元
2.半程組 1,400元
晶片押金 100元
報名管道：須透過臺北馬拉松官網進行註冊報名(2025一般跑者報名時間在7/16~7/29)

｜臺北馬拉松：時程

臺北馬拉松比賽地點
起跑地點：臺北市市民廣場（Google Map）
終點：全程組臺北田徑場｜半程組南京東路四段不越過健康路口
臺北馬拉松比賽日期：
2025年12月21日（周日）上午 6:30 起跑
臺北馬拉松報到地點：馬拉松運動博覽會-花博爭豔館
地址：臺北市中山區玉門街1號
臺北馬拉松報到時間&領取物資包、號碼布時間：(2025年報到日期尚未公布，等新資訊一公佈，KUO將立馬為大家更新)
2024年12月12日(四)~13日(五) 13：00~20：00
2024年12月14日(六) 11:00~18:00
備註：攜帶身分證明文件、報到通知

｜臺北馬拉松：路線

1.臺北馬拉松起跑時間

2025年12月21日（周日）上午 6:00集合｜6:30 起跑
特別注意：大家要預估好住宿前往會場的交通與時間安排喔！

2.臺北馬拉松路線

全程馬拉松組(42.195KM)

市民廣場(起點)＞仁愛路四段至一段＞左轉中山南路(逆向)＞左轉信義路>右轉杭州南路(逆向)>右轉愛國東路>愛國西路>右轉中華路一段>右轉忠孝西路>右轉重慶南路>左轉凱達格蘭大道(逆向)>左轉中山南路(逆向)>中山北路一段至三段(逆向)＞中山橋＞右轉北安路＞明水路(逆向)＞樂群一路(逆向)＞堤頂大道(順向後逆向)>環東高架匝道(逆向)>環東高架(東往西高架段)>下經貿一路匝道(逆向)>經貿一路(逆向)>原線折返>經貿一路>右轉港東街>左轉基1號經貿疏散門>南湖左岸河濱公園>成美左岸河濱公園>觀山河濱公園>迎風河濱公園>觀山河濱公園＞右轉基6塔悠疏散門＞左轉塔悠路(逆向)>塔悠路(至健康路口接回順向)>右轉南京東路五至四段(逆向)>左轉臺北田徑場(終點)

半程馬拉松組(21.0975KM)

市民廣場(起點)＞仁愛路四段至一段＞左轉中山南路(逆向)＞左轉信義路>右轉杭州南路(逆向)>杭州南路(過金華街口後折返)>杭州南路>左轉愛國東路>右轉中山南路＞中山北路一段至三段＞中山橋＞右轉北安路＞明水路＞樂群一路＞堤頂大道＞右轉南京東路六段>上麥帥一橋＞下南京東路匝道>南京東路五至四段＞南京東路四段(終點)不越過健康路口

｜臺北馬拉松：交通指南

臺北馬拉松報到地點：馬拉松運動博覽會-花博爭豔館
交通方式：搭台北捷運紅線-淡水方向，到捷運圓山站下車，走路5分鐘內可抵達
臺北馬拉松起跑地點：臺北市市民廣場（位於台北信義區101附近）
交通方式：搭台北捷運紅線-象山方向，到台北101/世貿站下車，2號或4號出口，5分鐘左右可抵達

｜奈良馬拉松：跑者補給站

參加馬拉松是一個身體和心理的挑戰，補給策略在比賽前、中、後至關重要。合理的補給能夠提高表現，減少疲勞並幫助身體更快恢復。KUO幫大家整理行前、跑中和賽後的補給建議，大家在台灣，一定要先備好再出發！

行前補給：碳水可吃燕麥粥、全麥麵包或土司、水煮蛋幫助維持肌肉狀態、水。
跑中補給：網友超推小包裝能量凝膠、鹽糖，隨身好攜帶，可快速補充熱量宇電解質。
賽後補給：網友超推濃縮乳清蛋白隨身包，補充蛋白質能量。香蕉補充碳水和鉀，避免賽後抽筋。

特別注意：

賽前補給要避免過於油膩或難以消化的食物。
跑中補給水分和電解質的平衡很重要，鹽糖超棒！可免脫水或低血糖。
賽後補給應該在比賽結束後30分鐘內進行，可以促進肌肉體能恢復。

｜台北景點行程推薦

比賽前：可以到台北許多室內景點走走，選擇比較靜態的活動，讓身體保持足夠體力。
比賽後：如果想待在台北市區，可以選擇在台北按摩、北投或陽明山泡溫泉，放鬆肌肉，再找間台北吃到飽餐廳好好犒賞自己。如果想到戶外台北一日遊，推薦可以前往淡水老街走走、或是到九份、平溪等地方！另外如果有帶家人或小孩，最經典的行程就是去台北101觀景台，89樓至101樓，景觀無敵！還有許多豐富的設施與獨特紀念品，很值得前往喔！