KUO團隊去過日本滑雪，本文幫大家整理2025-2026日本滑雪跟團攻略，詳細介紹包括：為什麼要選擇日本滑雪跟團？日本滑雪團適合的對象，親子滑雪、家庭滑雪、還是新手滑雪，以及日本滑雪跟團費用與日本滑雪跟團推薦，最後提供日本滑雪跟團裝備穿著建議與滑雪注意事項！KUO將持續更新日本滑雪跟團資訊！
KUO's貼心快速導覽
為什麼日本滑雪要「跟團」？
日本滑雪跟團：主要好處
- 行程、交通、住宿與滑雪活動一條龍
（1）報名滑雪團通常會包含機票、交通、住宿、當地接駁、雪票、裝備租借、教學或導覽，對第一次去日本滑雪的人，尤其方便。自由行若要自己安排這些，不僅要花時間估算與預訂，對於不熟悉雪場的人來說也容易出錯或遇到麻煩。
（2）跟團會幫你把這些「細節」全部包好，減少你自己出錯或漏訂的風險，尤其雪場教通的串連和雪場附近住宿預訂，KUO團隊有親自到日本滑雪，安排這些真心感到非常費時、費力。
- 適合新手、想要無壓力入門的人
（1）如果第一次滑雪、對裝備、雪票、交通、雪場環境都不熟悉，又不想整天煩惱「租什麼裝備」「怎麼買雪票」「怎麼從機場到雪場」，那報名含教練、含租借、含交通的團就非常適合。
（2）對新手而言，可減少很多因為語言、資格、流程不熟悉造成的壓力。
（3）若團有安排教練課，還能省去找教練、自行聯絡、翻譯等麻煩。 - 省時省力，尤其對時間有限
有些人可能只有短短幾天假期，且上班沒時間規劃滑雪雪場和預定住宿。不想浪費時間在交通、訂票、訂住宿、搬裝備。跟團可以一到日本就安心滑雪、玩雪、泡溫泉，不必操心太多細節。 - 對語言不通的人很友善！
對於語言不熟，無論日文或英文，或對日本當地交通不熟悉的人，透過旅行社、領隊協助，可以降低溝通與交通難度。且通常會安排會講中文的滑雪教練，體驗上會安心許多！！ - 通常費用透明、預算好掌握
一般滑雪團會把大部分費用打包在團價裡 — 飛機票、住宿、交通、雪票、租借、教練教學，這樣不需要事先估算每一項預算，總預算一目了然。
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日本滑雪跟團：適合誰？
如果你是下方六種屬性的人，KUO很推薦直接報跟團體驗滑雪！！！
- 第一次去日本滑雪、對準備滑雪行程、滑雪裝備、滑雪環境不熟悉的人。
- 時間有限，平時工作與家庭繁忙，沒時間規劃滑雪行程的人。
- 想要「簡單、方便、滑雪＋旅遊一次搞定」，不想自己處理交通、租借、購票、保險等瑣事的人。
- 不太會日文與英文，害怕與陌生人溝通的人。
- 想讓整個行程輕鬆、無壓力、以滑雪和享受為主的人。
- 想帶長輩、小孩家庭，希望有固定行程、固定團體、較安全有保障的人。
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日本滑雪跟團：費用預算，要準備多少錢？
一般來說，若是5天4夜日本滑雪跟團、包含2–3天滑雪體驗，團費大約落在台幣$30,000–40,000元之間。若行程中，有包含比較高級的住宿，例如溫泉旅館、高價餐廳美食、較好的航班，或者是在旺季，如年末、新年、跨年、寒假等滑雪高峰期出發，團費可能上升到台幣$45,000元以上。如果是再更高階或頂級路線，例如豪華溫泉旅館、特色料理、額外行程等，費用可能達到台幣$70,000+元。
其實滑雪跟團價格，有很大的預算彈性，從較經濟、適合預算有限，但想體驗滑雪的人；到比較奢華、想享受住宿、美食、服務的人，都有選擇空間。當然，團費之外有時也可能需要自費購買雪票、租裝備、買飲食、交通接駁（如果不包含在行程內）等，但大多數一般滑雪團是已經打包好這些了。
總之，比較起滑雪自由行，如果要自己安排機票、住宿、交通、租裝備、買雪票、請教練、移動接駁等，自由行的總花費，可能會比跟團滑雪更高、且安排起來更繁瑣、費時。
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日本跟團滑雪：地點推薦
日本最盛行滑雪的地區，不外乎是粉雪最多的北海道、日本東北地區、日本中部地區！
1.北海道滑雪跟團
北海道是粉雪天堂，且初學者、中級者友善！北海道滑雪非常有名，最大優勢是北海道的粉雪品質很好，滑起來順暢。此外，北海道有許多完善的滑雪度假村與飯店，很適合第一次滑雪、重視舒適度的人。
- 高端行程推薦：富良野滑雪五日遊跟團（價格較貴約143,900元，含機票）
- 小資行程推薦：富良野滑雪五日遊跟團（價格約59,900元，機票自理）
2.東北青森滑雪跟團
青森是日本雪量最多、雪質著名的地區之一！比起北海道，青森滑雪價格相對較低，非常適合預算有限的人報名！且青森有些地方滑完雪還能看到雪覆蓋的森林、被稱為「雪怪」的冰雪覆樹，非常美。
- 過年前2月出發行程推薦：青森之泉滑雪5日遊(價格約79,900元，含機票)
- 過年後3月出發行程推薦：青森之泉滑雪5日遊(價格約55,900元，含機票)
3.中部新瀉苗場滑雪跟團
苗場滑雪場是日本知名的大型度假型雪場，雪道多、寬又長，且坡度多元！初級雪道友善，新手壓力小，中級雪道選擇多，適合練轉彎與控制，高階也可挑戰更長距離或較陡路線，所有程度的人都能滑得開心！
- 2月過年期間出國滑雪：新潟苗場滑雪五日遊(價格約73,900元，含機票)
- 3月預算有限小資族適合：新潟苗場滑雪五日遊(價格約73,900元，不含機票)
4.中部白馬雪場滑雪跟團
白馬是日本本州最具規模的滑雪度假區！雪道數量多、地形多元，從新手到專業級都適合。且白馬位於日本阿爾卑斯山脈， 海拔高、溫度低，因此雪質乾爽、粉雪比例高，滑起來順暢！
- 2月過年前出國滑雪：白馬GREENPLAZA滑雪五日遊(價格約73,900元，含機票）
- 3月預算有限小資族適合：白馬GREENPLAZA滑雪五日遊(價格約55,900元，含機票）
日本滑雪跟團：報名前後注意事項
- 報名前：了解團費內容，是不是「含機票＋住宿＋雪票＋租借＋交通＋教學」。有些團不含機票或教練。注意出發日期、旺季（冬季、聖誕、跨年、新年、寒假）會加價。如果是預算有限，推薦跟3月的滑雪團價格相對低！
- 了解團的取消條款／天氣變動政策：雪況、天氣可能變化，保險與團的因應機制很重要。
- 報名後：認護照、機票、行李限制，尤其是滑雪裝備、自備鞋、雪板可能有額外行李重量或尺寸限制，注意是否需要加價。
- 自備 vs 租借裝備：確認團體是否允許自備雪具（若有自己的滑雪板、靴子、雪衣等），並了解會不會因此折扣；若租借，要確認品質與尺碼是否適合。
- 保險與健康狀況評估：滑雪是高體能消耗、可能有摔倒受傷風險的運動，若有心臟病、高血壓、孕婦、年齡太小或太大都要考慮。
- 衣物與防寒裝備：除了雪衣以外，內搭衣、保暖手套、防水手套、防風褲、防曬／護目鏡都建議自備，以因應日本冬季低溫與雪場多風雪的環境。
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日本滑雪跟團：總結
總的來說，如果是第一次去日本滑雪、對流程和裝備不熟悉、又希望行程方便順利、滑雪與度假兼顧，那「跟團」是一個非常合理、實用的選擇。能幫你把機票、交通、住宿、接駁、雪票、裝備租借、教練教學都包好，可以安心把精力放在滑雪本身、享受雪場與日本冬季氛圍。
當然，如果對滑雪已有經驗、願意自己安排，也可以考慮日本滑雪自由行；但若重視「方便」「輕鬆」「預算可控」「安全保障」，KUO就非常推薦滑雪跟團！跟團仍然是很多人踏入日本滑雪世界的方式。
