2025大阪馬拉松(Osaka marathon 2025, 大阪マラソン)即將開跑！大阪馬拉松就位在大阪市區內，是關西地區規模最大的賽事，人數多達3萬多人！2026大阪馬拉松將在2026年2月22日(星期日)舉行，一般資格報名時間在2025/7/30-8/29！9/26公布中籤結果。
KUO本文幫大家總整理：大阪馬拉松報名方式、大阪馬拉松賽事時間、大阪馬拉松開跑路線、大阪馬拉松住宿、大阪馬拉松賽後景點、大阪馬拉松網路SIM卡推薦！2025完整大阪馬拉松資訊KUO將持續為大家更新！
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｜先插播：大阪馬拉松報名之後怎麼辦？
2025/9/26大阪馬拉松將公布中籤囉，中籤之後的步驟先給各位讀者如下：
- 先查詢是否中籤：大阪馬拉松官網
（記得要先去報名時所登記的個人email信箱查詢，9/26會寄郵件公佈抽籤結果！！） - 直接繳報名費：大阪馬超級不容易抽到的，一定要好好珍惜這個機會！趕緊登入RUNNET，確認個人主頁的「報名記錄」狀態欄。需點選「中選（未繳費）」按鈕，再點選「結算」按鈕辦理繳費手續。完成繳費後，一定要再回到個人網頁上，再次確認是否顯示「報名完成」。
- 趕快訂機票：機票預訂傳送門！（日期、地點也都幫大家設定好，無腦訂）
備註：這次2026大阪馬拉松舉辦時間是在2/22！ - 趕快訂住宿：大阪馬住宿都這篇整理好了！（請直接參照，先訂住宿＋交通）
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｜大阪馬拉松報名
photo credit: pexels
- 賽事名稱：2026大阪馬拉松
- 比賽項目：
項目一：全程馬拉松(42.195 km)，限時7小時內完成
項目二：7.2km公里公路賽(7.2km)，限時1小時20分鐘內完成 - 比賽年齡：2026年需年滿20歲
- 報名時間：2025年07月30日10:00～8月29日17:00 (大阪馬拉松官網)
- 報名資格：於2007年4月1日之前出生(2025年，滿20歲)
- 錄取名額：(採抽選制)
(1)全程馬拉松：共31,970人次
(2)7.2公里公路賽：共2,000人次 - 報名費用：
(1)全程馬拉松組：18,000日圓
(2)7.2公里公路賽：6,000日圓
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｜大阪馬拉松：時程
photo credit: pexels
- 大阪馬拉松 比賽地點
起點：大阪府廳 (Google Map)｜最近地鐵站「谷町四丁目(C18/T23)」
終點：大阪城公園 (Google Map)｜最近地鐵站「森之宮(C19/N20)」 - 大阪馬拉松 比賽日期：2025年2月22日 (星期日)
- 大阪馬拉松 報到地點：大阪國際展覽中心(INTEX Osaka)
地址：1 Chome-5-102 Nankokita, Suminoe Ward, Osaka, 559-0034日本 - 大阪馬拉松 報到時間&領取物資包、號碼布時間：
2025年02月20日(五) 11:00~19:00(18:30最後受理報到)
2025年02月21日(六) 10:00~18:00(17:30最後受理報到)
備註：當日（2 月 22 日，比賽日）恕不受理報到或領取程序，必須在上述時間內完成報到流程！需攜帶身分證明文件(海外人士憑護照)、報到通知、領取號碼布時，一定要本人，不得代領！ - 特別注意：大阪馬拉松的「報到地點、起跑地點、比賽終點」都在不同地方！
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｜大阪馬拉松：路線
1.大阪馬拉松路線
- 全馬(42.195 km)路線：
(起點)大阪府廳前-市岡元町-中開十字路口-南開公元前-日本橋1十字路口-大阪安全健康基礎研究所-桃谷中學校前十字路口-今里十字路口-中濱下水處理廠前-新鴨野橋-大阪城公園(終點) - 7.2km路線：
(起點)大阪府廳前-大阪城公園(終點)
2.大阪馬拉松起跑時間
- 全馬組(42.195 km)，起跑時間2025年2月16日 9:00開始~16:00結束(7小時)
- 7.2K組(7.2km)，起跑時間2025年2月16日 9:40開始~11:00結束(1小時20分鐘)
- 特別注意：大家要預估好住宿前往會場的交通與時間安排喔！
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｜馬拉松跑者補給站！
參加馬拉松是一個身體和心理的挑戰，補給策略在比賽前、中、後至關重要。合理的補給能夠提高表現，減少疲勞並幫助身體更快恢復。KUO幫大家整理行前、跑中和賽後的補給建議，大家在台灣，一定要先備好再出發！
- 行前補給：碳水可吃燕麥粥、全麥麵包或土司、水煮蛋幫助維持肌肉狀態、水。
- 跑中補給：網友超推小包裝能量凝膠、鹽糖，隨身好攜帶，可快速補充熱量宇電解質。
- 賽後補給：網友超推濃縮乳清蛋白隨身包，補充蛋白質能量。香蕉補充碳水和鉀，避免賽後抽筋。
特別注意：
- 賽前補給要避免過於油膩或難以消化的食物。
- 跑中補給水分和電解質的平衡很重要，鹽糖超棒！可免脫水或低血糖。
- 賽後補給應該在比賽結束後30分鐘內進行，可以促進肌肉體能恢復。
｜大阪馬拉松：住宿怎選？
photo credit:捷絲旅大阪心齋橋館
2025大阪馬拉松，由於賽人數非常多，高達3萬3,000多人，因此事先安排預定大板住宿與大阪交通，非常重要！KUO幫大家精選大阪14間超平價高品質飯店，其中有5間近年新開幕飯店! 這14間大阪住宿推薦共同特色是地理位置都位於地鐵難波站和心齋橋站旁，走路3分鐘內就能抵達，交通方便、生活機能佳！建議大家直接住在地鐵站旁，搭乘大眾運輸前往會場，不會塞車，時間也好掌握。
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｜大阪馬拉松：住宿推薦Top14
1.大阪馬拉松住宿推薦：難波道頓堀喬伊特爾飯店
(JOYTEL HOTEL Namba-Dotonbori)
│價位：3000元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，難波道頓堀喬伊特爾飯店(JOYTEL HOTEL Namba-Dotonbori)離火車站和地鐵站都很近，走路僅需短短幾分鐘就可以到達，十分便利（2）飯店於近期新開幕不久，設備維護都很不錯，可以來入住看看，非常不錯（3）附近機能很不錯，樓下旁便有許多餐廳可選擇，附近也有很多超商，相當便利
備註：可加購早餐、無停車場
│評分：8.9
│日期：2021年開幕
2.大阪馬拉松住宿推薦：Vessel賓館
(Vessel Inn)
│價位：2500元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，Vessel賓館(Vessel Inn)離地鐵站僅有3分鐘不到的距離，交通非常便利（2）附近有非常多的餐廳、小吃和超商可選擇，生活機能超級棒（3）飯店隔音效果不錯，環境也很舒適，且服務人員也都很友善，住宿體驗相當不錯
備註：可加購早餐、無停車場
│評分：8.9
3.大阪馬拉松住宿推薦：難波心齋橋西APA飯店
(APA Hotel Namba Shinsaibashi Nishi)
│價位：2300元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，難波心齋橋西APA飯店(APA Hotel Namba Shinsaibashi Nishi)離火車站和地鐵站都超級近，走幾分鐘便可到達，相當便利（2）飯店於近期新開幕不久，非常推薦給所有旅客可以前來體驗看看（3）飯店內乾淨舒適，設備也很齊全，服務態度也很友善，住宿品質很不錯
備註：可加購早餐、無停車場
│評分：8.8
│日期：2021年開幕
4.大阪馬拉松住宿推薦：京阪天滿橋站前飯店
(Hotel Keihan Tenmabashi Ekimae)
│價位：2800元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，京阪天滿橋站前飯店(Hotel Keihan Tenmabashi Ekimae)離地鐵站超近，僅有100公尺左右的距離，交通十分便利（2）飯店同樣於近期新開幕不久，已有非常不錯的口碑，非常推薦可以來瀏覽看看看看（3）飯店員工非常親切友善，環境也很舒適，且飯店周遭的機能也非常不錯，住宿體驗極佳
備註：可加購早餐、無停車場
│評分：8.8
│日期：2021年開幕
5.大阪馬拉松住宿推薦：捷絲旅大阪心齋橋館
(Just Sleep Osaka Shinsaibashi)
│價位：2200元左右
│必住特色：
（1）大阪新開幕住宿推薦捷絲旅大阪心齋橋館(Just Sleep Osaka Shinsaibashi)距離火車站和地鐵站都非近，僅有5分鐘左右的路程，相當便利（2）飯店於今年新開幕，非常推薦給所有尚未來過的旅客，品質相當不錯（3）飯店環境很不錯，房間空間也很充足，且飯店有提供中文能與之溝通，非常方便
備註：可加購早餐、無停車場
│評分：8.8
│日期：2023年開幕
6.大阪馬拉松住宿推薦：大阪爾樂喜恩特飯店
(HOTEL ELCIENT OSAKA)
│價位：2700元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，大阪爾樂喜恩特飯店(HOTEL ELCIENT OSAKA)離地鐵站和火車站都僅有5分鐘的路程，交通非常不錯（2）附近有很多的超商和美食，離景點也都很近，地點非常不錯（3）飯店內環境很不錯，採光也很良好，且飯店還有溫泉和桑拿可體驗，CP值非常高
備註：可加購早餐、付費停車場
│評分：8.8
7.大阪馬拉松住宿推薦：大阪本町考迪亞飯店
(Hotel Cordia Osaka Hommachi)
│價位：2300元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，大阪本町考迪亞飯店(Hotel Cordia Osaka Hommachi)，離京橋地鐵站很近，走幾分鐘便可到達（2）飯店距離造幣局非常近，秋天賞櫻花的好地方（3）飯店內乾淨舒適，設備也很齊全，服務態度也很友善，住宿品質很不錯
備註：可加購早餐、無停車場
│評分：8.7
8.大阪馬拉松住宿推薦：櫻花園飯店
(Sakura Garden Hotel)
│價位：2300元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，櫻花園飯店(Sakura Garden Hotel)，離京橋地鐵站很近，走幾分鐘便可到達（2）飯店距離造幣局非常近，秋天賞櫻花的好地方（3）飯店內乾淨舒適，設備也很齊全，服務態度也很友善，住宿品質很不錯
備註：可加購早餐、無停車場
│評分：8.7
9.大阪馬拉松住宿推薦：大阪心齋橋大飯店
(Shinsaibashi Grand Hotel Osaka)
│價位：2300元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，大阪心齋橋大飯店(Shinsaibashi Grand Hotel Osaka)離地鐵站和火車站都超近，走路5分鐘左右就能到，十分便利（2）附近有很多餐廳、居酒屋和超商等，機能非常不錯（3）飯店空間很充足，環境也很舒適，且有中文翻譯人員，相當方便
備註：可加購早餐、無停車場
│評分：8.7
10.大阪馬拉松住宿推薦：APA Hotel & Resort Osaka Umeda Eki Tower
│價位：2300元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，APA Hotel & Resort Osaka Umeda Eki Tower飯店距離地鐵站超近，僅有3分鐘不到的路程，交通非常棒（2）飯店於今年新開幕，喜歡入住新飯店的旅客千萬別錯過，品質非常棒（3）飯店環境很不錯，還有泳池、大浴池、健身房和按摩服務等，非常推薦!
備註：可加購早餐、付費停車場
│評分：8.5
│日期：2023年開幕
11.大阪馬拉松住宿推薦：VIA INN PRIME OSAKA KYOBASHI
│價位：3300元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，VIA INN PRIME OSAKA KYOBASHI飯店離JR的火車站很近，走路3分鐘左右就可以到，相當方便（2）飯店於近幾年新開幕不久，設備和環境都很用心的在經營，可以參考看看（3）飯店內的環境十分乾淨舒適，設備也都很齊全，房間內的空間也很充足，且價格不貴，很划算!
備註：可加購早餐、付費停車場
│評分：8.5
12.大阪馬拉松住宿推薦：大阪上本町大和ROYNET飯店
(Daiwa Roynet Hotel Osaka-Uehonmachi)
│價位：2200元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，大阪上本町大和ROYNET飯店(Daiwa Roynet Hotel Osaka-Uehonmachi)離火車站和地鐵站都非常近，僅有5分鐘不到的路程，相當便利（2）附近機能超級不錯，有不少超商、超市和各式美食，飲食有超多選擇（3）房間空間充裕，採光也很不錯，且飯店同樣有中文的翻譯人員，非常方便
備註：可加購早餐、付費停車場
│評分：8.5
13.大阪馬拉松住宿推薦：難波心齋橋東APA飯店
(APA Hotel Namba Shinsaibashi Higashi)
│價位：2100元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，難波心齋橋東APA飯店(APA Hotel Namba Shinsaibashi Higashi)離地鐵站和火車站都超近，僅有短短幾分鐘的路程，交通機能很不錯（2）飯店於去年新開幕，品質相當不錯，非常推薦給所有旅客（3）飯店環境很不錯，服務品質佳，設備也很齊全，且離鬧區不遠，住宿品質很不錯
備註：可加購早餐、無停車場
│評分：8.5
│日期：2022年開幕
14.大阪馬拉松住宿推薦：大阪中之島微笑飯店
(Smile Hotel – Osaka Nakanoshima)
│價位：1900元左右
│必住特色：
（1）大阪住宿推薦，大阪中之島微笑飯店(Smile Hotel – Osaka Nakanoshima)離火車站很近，距離地鐵站也不遠，走幾分鐘就可以到達，相當便利（2）飯店同樣於近期新開幕不久，設備和環境都維護的很不錯，且口碑良好，非常值得入住看看（3）飯店內的設備齊全，裝潢也很不錯看，且價格十分便宜!
備註：可加購早餐、無停車場
│評分：8.2
│日期：2021年開幕
｜大阪馬拉松：旅遊行程推薦
photo credit：pexels
如果大阪馬拉松結束後，就要馬上會台灣，KUO推薦離開前可以到使用大阪周遊券到大阪城或大阪環球影城去玩！購物吃美食則推薦去心齋橋、難波、天王寺逛逛！如果想待久一點，剛好2月大阪附近還可以滑雪，KUO幫大家整理關西地區滑雪攻略：【2025最新】大阪滑雪.Top4京阪神人氣雪場.六甲山.琵琶湖.箱館山，必看關西地區雪場推薦、滑雪裝備指南、雪票教練資訊，都幫大家整理好囉！
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｜大阪馬拉松：SIM卡推薦
photo credit:pexels
大阪馬拉松，網路超重要！KUO非常建議在台灣出發前就是先把網卡買好，而推薦給懶人一款超穩且網速快的預付4G SIM卡，可以直接在機場領取，共3天無限流量吃到飽330元台幣 (前往預定網卡)，非常划算！ 另外，想嘗試eSIM的朋友，或手機規格與功能能夠使用eSIM的話，KUO推薦直接買4G無線流量eSIM，價格4日400元起(前往預定網卡)！
看完KUO整理的2025大阪馬拉松資訊，熱愛運動、喜歡到日本旅遊的朋友，報名後也記得要趕緊預定大阪馬拉松住宿喔！祝大家都能有個美好的旅途！
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